Evolução!

Evolução!

Meu peso!!

quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Novidades + Jantar de Confraternização do Trabalho!

Amigas....bom ando sumida realmente, pq to meia ocupada com essa data festiva neh....meus planos de caminhar tds os dias quase q babou kkk Pois, meu dedão estava doendo, ai fui catucar e babou, tive q ir na podologa p desencravar huahauha gastei uma babá neh huahuah

Bom, fui essa semana no Dermatologista, ele me passou uma pomada p colocar nos pontos, KOLO-COTE, essa pomada é cara hem....mas a secretária dele me deu umas amostras grátis hauhauah Menos mal, ai já foi menos cem reais hauhauha E dura mt neh....Ele pediu p passar só um pouquinho duas vezes ao dia...mas não tenho tempo, e só passo uma vez ao dia....espero que adiante algo neh

Bom hoje, daqui a pouco eu vou na nutricionista, até faltei o trabalho, hauhauha p resolver as minhas coisas de Natal, kkkk, pois, essa semana só comprei os presentes do povo do meu trabalho....Falta dos parentes e minha roupa de Natal kkkk Que se bem q as roupas q eu tinha comprado já estão largas neh....
Depois, na volta da Nutri vou colocar minha dieta de Natal p vcs.....yes...

Bom essa semana teve algumas festinhas....Já q a empresa q eu trabalho não deu festa p os funcionários, os próprios se reuniram e fizeram algumas confraternizações, teve um churrasco, e um jantar na Estrela do Sul, vou postar umas fotinhos p vcs verem neh....

Mais tarde eu coloco a minha dieta de Natal....

Beijocas


 Flavinha e Eu (Departamento de Marketing)
 Regina (meu amigo oculto)
 Cabral (The Best) O melhor vendedor!
 As Mocinhas rs (Regina, Gabi, Flavia, Eu e D. Dalva)
 Marcelo, Flavinha, Lincoln e Eu
 Jorge, Eu, Flavinha e David
 Eu, Moacyr e Flavinha
 A mesa
 Regina, Marquinhus e Gabi (o casal kkk)
 Os Lauros!!!
Lauro Negão....

domingo, 19 de dezembro de 2010

-16Kg e Caminhando...

Amigas...saudades de vcs...essa semana fiquei meia desanimada em post aki, sei lá estranho, acho q é pq não tinha nenhuma novidade neh hauahuaha
Mas hj eu tenho e é mtu boa....Fui caminhar pela primeira vez, em pleno Domingo de noite, as 20:30hs hauahuah e olha q aonde eu moro a rua está cheia, mtas pessoas colocam caderinhas na calçada e ficam pegando um ventinho, pq essa semana o calor foi demais, e a noite é tão fresco...
Bom estava com a meta de perde 3 kg até o Natal e acho q será possivel, percebi isso ainda a pouco, eu estava pesando 103,0 e depois q caminhei estou com 102,4 bom é mta diferença p mim....Totalizando uma perda de 16kg hauhauah e a felicidade é enormeeeeeeeeeeeee
Hoje fui caminhando da minha casa até a casa da minha amiga Rosane, fica em outro bairro mas é mtu perto, é bairro colocado sabe, na hr de ir eu fiz em 15 minutos, fui andando bem rápido, ai fikei um pouquinho lá, bebi água e vim embora, nessa hr eu fiz em 24 minutos, demorei um pouco mais, pq estava vendo a rua hauahuahha
Bom foi isso amigas....comecei a caminhada e pretendo não parar....adorei mto...mtu bom msm...vou ate post umas fotinhos p vcs verem de qndo eu cheguei em casa...
Beijocas
Boa semana p tds vcs.....
 Tenho q perde meus braços....são mtu gorduchos hauha
Meu novo tênis de caminhada huahuah

terça-feira, 14 de dezembro de 2010

15kg off em 1 mês e 1 semana!

Amigas....estou mega feliz, hj me pesei e vi que já perdi 15kg...nossa é mtu bom...e olha q nem fiz 2 meses, apenas 1 mês e 1 semana!!!
Eu tinha q vir aqui contar p vcs, é uma conquista cada kg off, esse era meu sonho desde pequena, poder ser magra um dia! E como estou perto de chegar no meu sonho, fico cada dia mais feliz!
Ontem comprei um tênis novo, kkkk, p caminhar, mas ainda não coloquei em prática a caminhada humpff Eu sei q tô errada, mas pq como tá chuvendo esses dias eu me desanimei, mas pretendo ir assim q parar a chuva viu....Qndo fui comprar o tênis eu fiquei escolhendo, escolhendo, eu tenho vários tênis, mas queria um novo né, p começar a minha nova jornada com td novo hauhauha Fui na intenção de comprar um tênis barato, mas q fosse p caminhar, e o q resultou isso?? Comprei um caro (p variar kkk), um Nike, é lindo hauahuah ele é cinza com roxo....as minhas cores prediletas kkk e o bom q não suja mt neh, pq é escuro kkk
Domingo eu resolvi cozinhar huahauha Gente....fiz um macarrão (o aletria, que a minha nutricionista recomendou) excelente, com bastante tempero, mas td natural, ficou mtu gostoso....e fiz um frango xadrez, mas bem macio....nossa gostei tanto q levei ontem e hj p trabalho, ele tá rendendo hauahuah Pq fiz no domingo de noite....Mas amanhã terei q comer fora, pq chega de macarrão e frango hauahuah
Bom, eu não tenho mtas novidades não, só vim aki msm contar dos kg off auhauha
Semana q vem já marquei com a Dermatologista p ela me passar alguma pomada p q melhore a cicatriz, td mundo fala q é bem pequenas elas sabem, mas eu sou neurotica msm, e um pontinho ficou com uma leve queloide....ai vou logo p resolver isso....e dia 23/12 tenho nutricionista eba eba eba p mudar minha dieta, já saio da pastosa p sólida....q felicidade e pego minha dieta de natal....ai eu passo p vcs...
Beijocas

sábado, 11 de dezembro de 2010

- 14Kg e novo corte de Cabelo!

Amigas, mega saudades de vcs...estava sumidinha pq ando mtu cansada kkk Td dia estou andando p cima de p baixo, tentando me movimentar mais, p ajudar na perda de peso kkk

Bom deixa eu contar algumas coisas p vcs...na quinta-feira cortei meu cabelo, ele estava enorme neh...e como meu médico me disse q a partir do mês q vem (no segundo mês de cirurgia) ele vai começar a cair, já me preparei auhauha Cortei ele td em degrade....ele está toda em camadas, o bom q ficou mais leve e parou de cair, está com movimento e mudei um pouco neh, afinal, eu só usava ele reto kkk

Essa semana foi agitadinha p mim, na quinta msm, qndo cortei o cabelo kkk sai do trabalho e um amigo me me deixou num bar, fui encontrar com uns amigos....cheguei em casa tarde, ai detalhe, esqueci de comer algo, de madrugada senti mta dor, acho q meu estomago estava pedindo comida hauhauha

Na sexta (ontem) fui na casa de uma amiga minha, ai qndo eu cheguei tomei um iogurte p estomago não brigar comigo hauhaua até q ele dormiu bem kkk

Hoje tive q acordar cedo, as 7hs, p ir na casa do meu pai p ajudar o meu irmão pequeno a estudar hauhauha Pekenino nada neh, ele já tem 14 anos, e ficou em prova final em várias matérias, ai fui dar uma forcinha p ele, pq só eu q tenho paciência, e as provas foram hj msm de tarde....
Cheguei em casa agora, a minha madrasta me trouxe....

Está mtu kente gente....meu Deus....nossa um inferno de calor....nem tenho ânimo de sair...um amigo meu (uma amizade colorida hauhaa) me chamou p ir de noite ver a árvore da Lagoa, estou pensando, pq não dormi nada essa semana e ontem cheguei tarde e hj acordei mtu cedo, nem sei se consigo ficar na rua por mtu tempo, e amanhã marquei salão, aqui na minha rua tem um salão de beleza que abre aos domingos, e eu sempre vou fazer unhas, hidratação, escova, depilação, enfim pacote completo kkkkk

Bom amigas, vou postar umas fotinhos do meu novo visual hauaha, td mês eu quero mudar um pouco kkk E também tirei foto com meus dois novos óculos de sol, que comprei no Top Fashion Bazar aqui no RJ.....uma graça eles, td dia eu saio com um diferente, de acordo com a minha roupa auhauhaa

Obs: O buraco do meu dreno já fechou, Yes, e já perdi 14kg....eba...estou quase perdendo 15kg, falta pouco, pq com roupa já estou com 104,2 hauhauha Minha meta é chegar até o Natal com menos de 100kg hauhaha Vou tentar gente

Espero que gostem do meu novo corte de cabelo!!!!

Beijocas


 Meu óculos rosa...lindo d+ (presente da minha amiga Rosa) Combinou neh! kkk
 Eu me achando modelo, p variar neh kkk
 Com meu óculos preto
 Beijocas amigas
Antes com 118kg. Depois com 104kg.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Primeira vez q passo mal...quase mal kkk

Amigas...hj meu dia foi normal neh, mas estou rouca, mtu rouca, acho q é por causa do ar condicionado, é ar em td lugar q eu vou ahuaha no trabalho, no carro, enfim, eu entro no ar e saio no calorão q tá fazendo aki no RJ, ai não tem garganta nenhuma q aguente neh....
Até falei com meu médico sobre isso, ele disse q eu posso tomar analgésico, menos antiinflamatório....

Bom, hj almocei na rua pela primeira vez hauhauah Não aguento mais as minhas comidas e as da minha mãe, e ter q levar comida p trabalho é um saco viu....Comi batata no vapor, cenoura no vapor, e salmão bem cozido...td bem macio...comi no restaurante lá na Tijuca q é na porta da minha empresa praticamente, é mtu caro gente...mas minha comida deu R$ 5,00....e olha q só tinha isso hauhauah antes de operar dava uns 20 reais hauhauah

Depois do almoço fui na cafeteria q tem lá perto tbm, eu vivia lá antes de operar, é uma graça e só tem coisas gostosas, mas dessa vez eu fui tomar um suco de mamão com laranja....até ai td bem...tomei, não aguentei tomar td e levei o resto p trabalho....Depois eu tomei o resto....mas qndo deu umas 3 hs meninas....comecei a passar mal....senti mta dor na barriga....acho q era gases preso, meu estomago parecia q estava dilatado....mtu ruim gente...me senti pesada, eu nem conseguia andar....minhas pernas estão doendo até agora...ao chegar em casa tomei luftal, isso faz uns 10 minutos...estou me sentindo melhor, mas ainda com dor....eu me empolguei sabe, bebi o suco todo, me esqueci q meu novo estomago não aguenta td isso....Juro q vou me comportar melhor, ou melhor eu vou pensar mtu antes de fazer isso....

Hoje eu tinha planejado tudo p caminhar, mas não vai dar, minha mãe não deixou, ela disse q eu toda rouca, com dores, e com a perna doendo, só vai piorar se eu caminhar....ai fiquei meia q trst sabe, pq já era meu plano....mas amanhã eu vou caminhar sim, estou mtu empolgada e determinada a fazer algum exercicio e tenho uma meta em perder mais 5kg antes do natal....quero passar a virada do ano na casa dos 2 dígitos....kkkk

Bom foi isso q me ocorreu amigas, estou agora melhorando, mas é mtu ruim sabe, fiquei mtu trst comigo msma, pq me empolguei e não percebi q isso iria me fazer mal, como está fazendo neh....mas vivendo e aprendendo....

Vou nessa....descansar, pq ainda estou com dor....

OBS: o buraquinho do meu dreno está quase fechado amigas....bem q meu médico disse p deixar ele aberto em casa q fecha rapidinho kkkk

Beijocas

segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Consulta de 1 Mês com o Médico!

Amigas, boa tarde! Cheguei ainda a pouco em casa, fui no meu médico hj me consultar, ai ai a consulta de 1 mês hauahau Bom sai do meu trabalho, e fui de metro ate lá (botafogo) kkk chegando na rua, andando distraida hauhauha quem q eu encontro?! Aliás ela q me encontrou, pq eu sou péssima p guardar os rostos das pessoas, e eu nem me lembro dela msm....a Velmar (escrevi certo?!) ela é amiga da Vanessa (minha amiga chará kkk) ela me reconheceu na rua hauaha na porta da clínica pelas fotos do blog, eu fikei na hr assustada, pois eu não sabia quem era, mas depois perguntei p recepcionista e ela me disse....adorei te conhecer viu....obrigada pelo carinho...

Chegando na consulta mostrei meus exames de sangue neh hauhauha o Dr. Luiz Carlos disse q estão ótimos, q bom Uffa! Ai comecei a falar né, p variar eu falo mtu hauaha Ele me deu novo exame de sangue p fazer e levar na consulta de 2 meses hauahuah e me disse q no momento eu só posso fazer caminhada, fikei trst, pq eu keria fazer logo a hidroginástica, mas ele disse q ainda não posso, e q tbm meu buraco do dreno ainda não fechou por completo! Me disse ainda, q não posso pegar sol haahua E q eu tenho q seguir com a dieta completa hauahha Pq eu fui falar q de ontem p hj estou enjoada, acho q é o calor e não quero comer hauhauha Estou comendo sabe, mas não quero hauahuah Mas vou seguir sim td direitinho

Amanhã começo a minha caminha! Yes! hauahuah quero perder mais kilinhos neh hauaha Não sei se é melhor eu começar de manhã ou de noite, vou ver como q estará o tempo amanhã de manhã bem cedinho....

Bom, ele ainda disse q meus pontos já estão todos sequinhos, e q agora não posso usar nenhuma pomada, p esperar mais 1 mês humpff....e p eu deixar o buraco do dreno aberto em casa p ele fechar logo

Quanto a minha prisão de ventre, ele disse p eu continuar a usar o supositório, e esperar meu intestino voltar a funcionar, e ligar p minha Nutricionista p ver o q ela pode fazer p me ajudar....só q o celular dela só vive desligado neh, amanhã vou tentar novamente.....

Acho q não tem mais nada não...a tem sim, ele disse q mês q vem meu cabelo vai começar a cair....ai q medo gente, tanto dinheiro na minha juba p cair hauhauha Mas estou na esperança q ele caia pouco hauaha Vamos aguardar, ele disse q é assim msm, q não adianta tomar nada q vai cair, até chegar uma hr q ele para de cair....humpff

Bom amigas q eu me lembre só tenho essas noticias p vcs....depois eu conto como q foi a minha semana...q está só começando neh hauhauha

Fluminense gente CAMPEÃO!!! Nossa estou mega feliz por isso....

OBS: Fui no Top Fashion Bazar nesse sábado, comprei 2 óculos de sol lindos, um eu ganhei de presente da minha amiga Rosane, pena q fomos no penúltimo dia, na época da xepa hauhauah

Beijocas e boa semana p tds...

sábado, 4 de dezembro de 2010

1 mês de Cirurgia!

Amigas bom dia!!! Hoje eu faço 1 mês de operada, operei no dia 04/11 no Hospital Amparo feminino no RJ, e estou mtu feliz pela minha nova fase. A cirurgia me deu uma nova vontade de viver, tudo p mim é como se fosse o começo, no trabalho, no amor, nas amizades, em tudo msm.... Hoje me pesei sem roupa e já eliminei 13 kg....mtu feliz por esses kilinhos eliminados hauhauha
Segunda-feira irei no meu cirurgião para ver como q estou e se possivel me passar logo um exercicio físico, não vejo a hr de poder fazer algo p ajudar com a perda de peso!
Depois conto do meu fim de semana!
Beijocas

quarta-feira, 1 de dezembro de 2010

De volta ao trabalho!

Amigas....saudades...nossa hj meu dia foi agitado, voltei ao trabalho hauahauh Mtu bom gente...rever as pessoas queridas...nossa q sensação ótima...confesso q me deu um friozinho na barriga na ida, eu não sabia como as pessoas iriam reagir né, mas deu tudo certo, mais q certo....

Eu trabalho numa concessionária de carro aqui no RJ, e vcs já entenderam né...só tem homem...de mulher só tem 10....e de homem p mais de 50 kkkkk Quando cheguei lá td mundo parou p vir falar comigo hauhauah me falaram q já tem fila p quem me pega primeiro hauahauh os homens fizeram a festa, falando q eu estou bem melhor, q meu rosto afinou, q perdi um pouco de barriga e etc...

Fiquei mtu feliz, pois fui mtu bem recebida....fiquei o dia todo p lá e p cá...de setor em setor, quase não trabalhei né....fui fofocar antes hauhauha....só de tarde q comecei a fazer algo....mas de tarde senti mta dor, acho q eu estava cansada, estava sem ritmo né....fiquei em casa 1 mês sem fazer nada, e hoje foi mtu agitado p mim....mas depois q fui no banheiro percebi uma coisa e entendi o meu cansaço tbm....fiquei mestruada huahuha ela veio certinha...eu tinha me esquecido disso....ai eu entendi pq do meu cansaço...

Na hr do almoço foi mtu engraçado, td mundo querendo ver a minha comida hauhauah tds ficaram surpresos com o tamanh do me potinhos, pois antes aquele potinho não preenchia nenhum espaço do meu estomago, agora ele me deixa super satisfeita....Consegui seguir a minha dieta direitinho....e espero seguir esse mês todo...

Hoje fez mtu calor aki gente....nossa suei mtu....de manhã fui de carona com minha amiga Rosane p trabalho, mas na volta tive q enfrentar o ônibus hauhauah voltei com uns amigos meus....mas até q estava vazio, pq mta gente deve estar de férias e as escolas já estão de férias também....cheguei mtu rápido em casa....ao chegar, minha mãe estava preparando a minha janta...eba...q tbm fica p eu levar de almoço amanhã hauhauha

Tirei uma foto p vcs me verem chegando do trabalho hauahauha Cansada tá gente, não reparem, tentei sorri, mas saiu forçado hauahuah Essa roupinha é nova, a minha batinha tem uma borboleta reparem só....

Amanhã eu volto p contar do meu segundo dia de trabalho hauhaua

Beijocas amigas